Щороку 20 січня у деяких країнах відзначають незвичайне зимове свято – День прогулянки на свіжому повітрі.

Навіть 5-ти хвилинна прогулянка на свіжому повітрі позитивно впливає на стан здоров'я людини, а якщо щодня гуляти впродовж 30 хвилин, знижується ризик розвитку інсульту!

Прогулянки на свіжому повітрі приємні, але їх можна зробити і корисними!

У Вас є чудова можливість відправитися в похід на зимове свіже повітря і завітати до бібліотеки !